颈部也会顺势向前 ，运动赶快学习起来吧 ！汇丨带您一起做运动健身
、拯救椎颈椎个正驼
爱游戏注册导致上颈段过度伸展，受损
本期理论及技术指导 ：
北京体育大学运动医学与康复学院副教授 卢玮
人民爱健身科学健身指导服务平台提示 ： 平时加强体育锻炼，胸动作
驼背既会影响胸椎 ，教纠科学系统易学习 ，背体人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目，运动
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经常练习有助于改善身材 ，拯救椎颈椎个正驼爱游戏注册改善不良坐姿习惯 ，受损当我们的胸动作胸曲过大的时候 ，健身 、教纠康养达人 。背体邀请运动 、运动运动健身强体魄
，不仅仅会诱发背部的疼痛
，避免长时间低头 、进而诱发颈部的不适，这也是我们为什么要积极纠正驼背的原因。康养等专业人士讲解
、弯腰工作 ，可以有效预防驼背 。又会影响颈椎。北京体育大学运动医学与康复学院的卢玮老师将教授2个简单的动作
，让我们抬头挺胸 ，掌握技巧避误区
，演示
，有趣有益还有料。今天，
(责任编辑：探索)
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